Общая физическая подготовка

Подарите вашему ребёнку заряд бодрости и здоровья с занятиями общей физической подготовкой (ОФП), где каждое упражнение укрепляет тело, развивает координацию и способствует гармоничному физическому развитию.

Записаться на занятие

Главная>Учебные курсы>2-3 года>Общая физическая подготовка

ОФП с элементами восточных единоборств:

ОФП способствует всестороннему гармоничному развитию как физическому, так и духовному. Дети изучают этикет восточных единоборств, учатся владеть своим телом, познают разницу между победой и проигрышем. Занятия воспитывают чувство справедливости, благородство, взаимное уважение.

📚 Что включает курс?
🔹 Общая физическая подготовка
🔹 Растяжка и упражнения на гибкость
🔹 Элементы акробатики и гимнастики
🔹 Подвижные игры и эстафеты
🔹 Изучение этикета восточных единоборств

🎯 Результаты занятий:
✅ Развитие координации движений и выносливости
✅ Укрепление силы, ловкости, скорости и гибкости
✅ Повышение уверенности в себе и самостоятельности
✅ Формирование целеустремленности и дисциплины
✅ Воспитание уважения, справедливости и благородства

👦👧 Размер групп
Мы проводим занятия в мини-группах до 8 детей, что позволяет уделить внимание каждому ребенку.

Продолжительность занятий: 45 минут.

📅 Расписание занятий
🥋 Понедельник и Среда 17:00–17:45, Пятница 17:50–18:35

Стоимость в месяц:

📌 Абонемент на 4 занятия в месяц – 3 590 ₽
📌 Абонемент на 8 занятий в месяц – 5 250 ₽
📌 Абонемент на 12 занятий в месяц – 6 590 ₽

Почему стоит выбрать курс «ОФП с элементами восточных единоборств» в «Дюшесе»?
✨ Опытный педагог – тренер по физической подготовке и детскому спорту
✨ Индивидуальный подход – учитываем уровень развития и подготовку каждого ребенка
✨ Сбалансированная программа – сочетание физической нагрузки, игр и дисциплины
✨ Развитие личности – формируем уверенность, уважение и стремление к победе