Для детей от 5 лет
Вечер
До 8 человек

Киокусинкай каратэ

 

Каратэ – это целостная система физического воспитания, так как преследует все аспекты развития физической культуры личности, где особое внимание уделяется воспитанию морально-этических и волевых качеств занимающихся.

Два раза в год проводятся межклубные соревнования для самых маленьких с наградами и сертификатами. А спортсмены постарше могут принимать участия в соревнованиях районного и городского уровнях.

 

Содержание курса:

-       изучение простой и сложной техники Киокусинкай каратэ (удары руками и ногами);

-       изучение способов защиты, отработка на макиварах (специальное оборудование для отработки ударов в каратэ);

-       управление своим телом - правильная постановка кулака, направление удара и вкладывание силы, использование массы тела, работа на скорость и точность;

-       общая физическая и специальная подготовка, растяжка, гимнастика;

-       дыхательные упражнения;

-       погружение в культуру - поклоны, медитации, знакомство с философией каратэ.

 

Результат:

-       умение ставить цели и достигать их;

-       дисциплина и взаимопонимание;

-       выработка силы воли, стремления к победе,

-       воспитание силы духа, уверенности в себе;

-       гармоничное физическое развитие,

-       бережное отношение к личности другого человека;

-       физическая выносливость, гибкость;

-       эластичность связок и мышц.

 

Количество детей: 8 человек.

 

Продолжительность занятий: 45-60 минут.

 

Расписание: вторник/четверг 18:30 - 19:15

 

Стоимость в месяц: 

- 1790 (4 р/мес)

- 2990 (8 р/мес)

 

Что нужно, чтобы к нам попасть?

- Позвонить по телефону 92-002-92 и приехать к нам знакомиться.

 

Специальные предложения: 

- Детям из одной семьи - скидка 10% на каждый абонемент

- Скидка "приведи друга" - 10% для Вас и Ваших друзей

Кира

Тренер по карате

Образование: НГУ им. Лесгафта

1. Факультет единоборств. Теории и методики бокса.

2. Факультет профилированной подготовки (институт адаптивной физической культуры). Степень магистра.

Фото

Запишитесь на занятия

To Top ↑